フラダンス（フラ）は、波、風、花、雨などの自然 や 愛する人を歌った曲に合わせて踊ります。ゆっくりと優雅に踊るものもあれば、楽しく軽快なものもあります。ゆったりとしているようで、しっかり踊ると結構いい運動になるんです。ちょっとした指先のやわらかな表現で踊りが変わってくるので毎日の生活の中にもそのやわらかな優しさが周りに伝わるかもしれませんね。リラックス効果の高いハワイアンミュージックで心も体も癒やされてみませんか。